Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver sukenikoliver • Predvčerom o 16:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Šípok 4x #39-#42

Asi tie najťažšie podmienky čo som išiel… čo meter hore, to skĺznutie 2 metre dole 🤯

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:43:18
landscape Nastúpané
1 043 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 16,6 km/h
Výkon 221 W 763 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 250 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver sukenikoliver • Včera o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Žarnov

trending_up 5,3 km
schedule 00:41:34
landscape 457 m
sukenikoliver sukenikoliver • 18. februára 2026 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Šípok #36 #37 #38

trending_up 7,6 km
schedule 01:07:25
landscape 786 m
sukenikoliver sukenikoliver • 16. februára 2026 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Pás 600m+⬆️

trending_up 4,0 km
schedule 00:40:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Šípok Na Šípok open_in_new
0,82 km  26.6 %
 13:45
3,6 km/h
3,6 km/h 284 W 155 bpm 10:50
4,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up